niewyspałam się, ciężko mi, bolą mnie uda,zimno ,pada i jest do dupy ogólnie ....
moze wieczorem wejde do fryzjera ja sie fryzjer wyrobi to mi pocieniuje troche zrobie sobie fryz i moze mi sie polepszy :)
9.00 kawa z mlekiem
11.30 3 plasterki cienki piersi w panierce, 4 łyżki surówki z marchewki i 2 łyżki duszonych pieczarek
13.00 2 plasterki piersi i 2 łyżki marchewki :) nie mogłam sie oprzec takie było dobre
16.00 herbatka slim
17.30 jogurt naturalny bakoma z miodem i słonecznikiem, herbatka slim
19.30 herbatka slimi 8 plasterków drobiowej wedliny z chrzanemi pół paczuszki małej fitnesów
woda - ok 2 l
aktywność - no niestety poddałam sie ...jestem jakas wypluta , mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej
Magdam5i
22 lipca 2011, 16:50ach.. ja mam to samo :/ ale pocieszam się że pogoda się w końcu poprawi i tez humor!
Edyta833
22 lipca 2011, 16:11wiecej optymizmu i jedzenia! :) Pozdrawiam:)