Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowy tydzień i nowe wzmagania :)

rano 400 mniej na wadze i odrazu lżej i lepiej człowiekowi...i momo,że ciotka się bardzo obficie zjawiła z rana to ujdzie bo nie boli :)

za to teraz po cały dniu głowa mi pęka i jestem padnięta..dziś dałam radę choć przed chwilą, zjadłam trochę nadprogramowo ale byłam strasznie głoda :(

9.00 jogurt jogobella owocowa wyspa i kawa

12.30 banan

15.00 pałka, 2 łyżkli surówki z marchwi i selera, 1 łyżka kuskus i 1 ryżu, ciut sosu jogurtowego

18.30 2 paczki małe fitelli z mlekiem ( powinna być 1 :(

21.00 greifrut albo błonnik albo zasnę na stojąco ( był błonnik 1,5 porcji )

prawie 3 lirty wody :)