wczoraj wytrwałam jedyny ból to od tego picia 3 razy w nocy wstawałam :( ale dziś rano waga wdół choć obiecałam sobie ,że zważę się w sobotę po 3 dniach...ale oczywiście nie wytrzymałam, chyba jestem uzalezniona od tego ważenia :)
wczoraj z powodu również popielca tylko ser biały ,jogurty i kefiry dziś wprowadzę sobie chudą wendlinkę.
jest ok ,gorzej będzie w wielkanoc trzeba zrobić sobie zapas piersi i ryby i dużo ciekawych warzyw i będę jeść to do oporu :)
Sirithre
19 lutego 2010, 09:29najwazniejsze ze wierzysz w to, ze uda ci sie !!! Pozytywne nastawienie jest najwazniejsze!!! UDA SIE !!! Pozdrawiam
JustkaJ
18 lutego 2010, 18:23Widzę, że dużo optymizmu w Tobie jest :)) I tak trzymać!!!
kiniulkaa
18 lutego 2010, 13:08i tak trzymaj mocne postanowienia i do przodu ,mi brak somozaparcia pozdrawiam