Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem jestem niepoddam sie !!!!!

halo halo !!!

no troche sie ruszyło, dietka tak sobie zupełnie co innego niż sobie obiecałam ale chyba sie ruszyło dzięki znianie ogólnej to co jem i dzięki temu jestem częsciej w toalecie co tu dużo mówić, nic mi nie zalega.

dzieki temu pozegnałam 1,5 kg , które nie chciało drgnąć, słodkiego jeszcze nie odstawiłam ale bardzo ograniczyłam ( gorzej bedzie jutro :(((

nie jesm kolacji , chleba a za to bardzo dużo jogurtów :)

znajoma namówiła mnie na diete proteinową, nie byłam przekonana bo słabo mi wychodzą diety w których sie wyrzuca jakies produkry  szczególnie te które całe życie sa podstawa, ale dojrzewam do niej,troche poczytałam ,kupiłam książkę i namawiam swoja mamei od srody za tydzień zaczynamy moze razem bedzie łatwiej, narazie sporo ograniczyłam jedzienie i jestem bardzo bojowo nastawiona, uda mi sie musi, już sie lepiej czuje także polecam ksiazke niepotrafie schudnąć dieta dr dukana, jest tez na alegro ja wybrałam ta nowsza kolorowa wersje34 zł

no a kto sie przyłącza do postu bez słodyczy za tydzien zaliczam odliczanie

trzymajcie kciuki i całuski

Ta w środku małolata to moja młodsza Matylda, w lipcu kończy 5 lat.

To starszyzna Martynka w sierpniu 11 lat, moja mała nastolatka :)