Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co na ciepłą kolacje ?


Hej dzisiaj dzień pół na pół.

Najpierw praca a potem o 19:00 fitness Body Shape, potem ćwiczenia na dupe/nogi i na boczusie.

Ale problem jest w jedzeniu. Proszę doradźcie co mogę jeść na kolację ale ciepłego. Omlety z góry odpadają i ciepłe mleko też . Nie mam kompletnie pomysłu co by tu wymodzić a zaraz żeby było super-hiper dietetico odchudico.

"Even bad wolves can be good".-uwielbiam tą piosenkę. Jeszcze jest inna wersja,ale to pokaże jutro .

  • angelisia69

    angelisia69

    4 kwietnia 2015, 06:25

    krem warzywny z dodatkiem bialka w postaci np.jajka czy kawalka mieska,sera feta itd

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.