Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień za dniem

Witam was moje kochane jak zawsze niedziela u mnie minęła bardzo szybko i nawet nie zdążyłam się obejrzeć a tu już wieczór ale i tak spędziłam miło. Teraz tylko już zostało mi 

BILANS DNIA:

Śniadanie: woda z cytryną, zielona herbata
II Śniadanie: 2 kromki chleba razowego, pasta z tuńczyka, cebulki i papryki, zielona herbata
Obiad: 200 gr ziemniaka,1 kawałek żeberka, sałatka obiadowa, kawa
Podwieczorek: 1 kromka chleba razowego, 1 łyżeczka pasztetu pomidorowego, zielona herbata,
Kolacja: 4 garści płatków kukurydzianych, 1 szkl. mleka, 1 łyżeczka cukru, zielona herbata

Do wypicia zostało mi zielona herbata, woda z cytryną i herbatka z L karnityną. No to miłej nocy