Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 miesiąc zmian

nowy etap - stabilizacja wagi idzie dobrze. 

Powoli przyzwyczajam sie do "nowego" ja. Zdecydowanie lepiej sie czuje, lepiej śpie (w zasadzie to patrząc na to jak to wcześniej było, to dopiero teraz naprawde sie wysypiam, nie budze sie zmęczony). Garderobe wymieniłem. Jakie to dziwne i fajne uczucie kiedy nie wiem, które spodnie czy koszule wybrać, bo wszystko na mnie pasuje🤣 i z takich jakby nowych rzeczy dla mnie - to napewno bardziej odczuwam zimno. Zawsze mi było gorąco, a teraz nie odczuwam takiego ciepła, nie poce sie. Nawet w aucie klimy mało co używam, bo zaraz czuje zimno. Kondycja lepsza, dużo lepsza.... ale to pewnie dlatego że włączyłem ruch jako codzienny rytuał.

Dobrze jest😉