Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tak przy niedzieli

Niedziela - "dzień ważenia"

waga pokazała 127,6 kg. Jest dobrze! 💪💪💪 prawie 10 kg mniej, ale jeszcze dłuuuga droga przede mną. 

Na początku myślalem, że super będzie jak zejde do setki. Fakt, dąże do tego żeby osiągnąć wage w okolicach 85 kg. Ale, ale!!!! Nie tak od razu. Poznałem już na tyle swój organizm i siebie, że wiem to - jestem w stanie tego dokonać. Tylko małymi krokami. Teraz moim celem jest to, żeby waga pokazała poniżej 125 kg. To tak dla motywacji i komfortu psychicznego💪💪💪