Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WAGA 71KG - DLA MNIE TO SUKCES

pozdrawiam!

ja przedwczoraj robilam peeling z kawki, super jest no nie,pozdrawiam

Z twoja silna wola napewno to osiagniesz.

Duzo slyszalam o tym peelingu, jak sie go robi?

super:) moja ulubiona kawka teraz znajdzie dodatkowe zastosowanie:))) Na pewno wyprobuje:)))

Ja tez marze o 6 z przodu:))) Ale uda nam sie zobaczysz:))) A powiedz mi jak robisz peeling z kawy bo ja to kawke uwielbiam a fusy sie marnuja:PPP Pozdrawiam i sciskam serdecznie:)

nie uraziłaś mnie absolutnie :) Bardzo się cieszę, że są na Vitalii osoby, ktore jeszcze zamieszczeją sensowne komentarze i wyrażają własne zdanie, doradzają - a nie wpisują "trzymam kciuki, pozdrawiam, miłego dnia". Oczywiscie przyjmuję do wiadomości Twoją opinię, wiem, że mięśnie musza się regenerować, stąd nie ćwicze jednym cięgiem, ale środa i weekendy są dla mojej muskulatury dniami ustawowo wolnymi :) Gdzieś czytałam, że kobieta, że względu na swoją fizjologię i gospodarkę hormonalną, nie jest w stanie wypracować szybkiego i dużego rozrostu mięśni, dlatego nie sądzę, żeby rozbudowywały się tak szybko - swoją drogą czas na siłowni dzielę po równo między treningiem siłowym i kondycyjnym... :) Pozdrawiam i miłego dnia życze :)

hej, to ja Ci życzę tego by za 2 tygodnie była 6 z przodu :) o peeling z kawy, też muszę zrobić, dawno nie robiłam... :) milej niedzieli

absolutnie mnie nie urazilas, tylko myslalam ze chodzilo ci o przyjecie duzej ilosci plynow,w zwiazku z dietka slatkowa :) masz racje kazdy musi sluchac swego organizmu i postepowac tak jak on mu to dyktuje:)a ja wiem, ze ty o tym wszystkim wiesz i to nie mialobyc pouczenie Kochana, rob tak by bylo ci dobrze,mi woda bardzo pomaga i pije 3l dziennie plus inne plyny.Milej nidzeli.pozdrawiam

może w czasie ferii...będziesz miała więcej czasu dla siebie?????dobrej niedzieli