Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WAGA W NORMIE 71-72KG

Zmobilizowały mnie w końcu i teraz w końcu po roku od wydrukowania zestawu tych ćwiczeń zaczęłam ten trening. Mam nadzieję, że efekty będą podobne do Twoich. Pozdrawiam gorąco

może i do mnie się owa niezłomność usmiechnie...ale nie martw sie ja nie odpuszczę,wiosna niedługo:-)a już tak długo za nią czekam;)pozdrawiam!:-)

kurcze a moja skakanka to w kacie, ale zamierzam sie z nia przeprosic :)

Milego dnia!

Gratuluje nie przytycia podczas swiat i czasu potem.Ja tez musze znowu zaczac a6w, tylko musze sie zmobilizowac do tego.Pozdrawiam

mnie też interesuje sprawa o której napisała agat21a. właśnie zaczęłam a6w i z lekkim przestarchem myślę o końcowych tygodniach :)

hmm to niezbyt ciekawie masz, ja bym sie wkurzyla na admina sieci, bo cwicze 8 min buns i legs i stretch z youtube wiec net mi jest niezbedny...a6w na szczescie juz robie na pamiec... piekne efekty widac na Twoim brzusiu, mam nadzieje ze po mnie tez bedzie widac, to dopiero moj 6 dzien bedzie... a powiedz czy ciezko sie robi te cwiczenia juz pod koniec kiedy jest duzo powtorzen , czy organizm sie juz przyzwyczai? i czy robilas kiedys wieczorem i potem nie moglas spac? z gory dzieki za info, pzdr:)

serdecznie pozdrawiam