Niektóre z was wiedzą jaka to zmora. Zaczęłam już je pisać od początku sierpnia, ale teraz muszę przysiąść konkretniej. Już w poniedziałek wracam do pracy. Cieszę się, że zdążyłam z A6W. Sądzę, że te spinające ćwiczenia dam radę ćwiczyć rano, a nawet jeśli nie to z przyjemnością po południu i spacery pozostają, skakanka też (robię 300 przeskoków lajkonikiem w seriach po 50 na każdą nogę ) -nie odpuszczę dla własnego zdrowia.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Azya
24 sierpnia 2007, 18:15dziękuję... Ale mi napisałaś... normalnie chyba urosnę!! Dzięki!! Ale to teraz ja od Ciebie muszę brać przykład, bo ja się opuściłam strasznie!!!! Brawo kobieto, brawo!!!! :D:D:D
izunia2007
24 sierpnia 2007, 03:18No to w pracy napewno zauwaza twoj nowy wyglad.Musisz o tym po niedzieli koniecznie napisac.Pa!
abiozi
23 sierpnia 2007, 23:47Jutro piątek a sobota wolna więc spokojnie będę mogła zabrać się za szycie i do niedzieli muszę mieć skończone bo tym razem chcę się wyspać przed weselem. Pozdrawiam i dziekuję
maryna38
23 sierpnia 2007, 20:43Bardzo dziękuję za życzenia i miłe słowa.Chciałabym mieć tyle samozaparcia co Ty jeśli chodzi o ćwiczenia.Nie mam tak silnej woli żeby ćwiczyć samej ale niedługo wrzesień więc zacznę chodzić na aerobik i siłownię.Pozdrawiam.Mariola.
kejta19
23 sierpnia 2007, 10:22cześć! przepraszam, że dopiero teraz odpisuję, ale nie było mnie a dziadkowie nie mają komputera :) ja sobie dałam luz po a6w, nic nie robiłam...raz tylko zrobiłam callanetics, a tam solidnie w brzuch dają...ale owszem, Tamilee jest wyczerpująca :D i chyba ją zaczne znowu :) pozdrawiam!
kwiatuszek170466
23 sierpnia 2007, 09:05No wiem co to znaczy mieć trójkę dzieci bo też mam i to prawie jedno po drugim.Ale już jest lżej bo najstarsza córka ma 16 lat,druga 15 a syn 12 więc już nie sa takie małe.Ale za nim urosły oj to było ciężko.Życzę miłych ćwiczeń.PA!
Morela8
23 sierpnia 2007, 08:23a dziekuję. A gdzie kupie te tabletki z ananasa? drogie są ?