Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien Siedemnasty.


07:20-pobudka, bieg w miejscu 4 minuty, letnia woda z cytryna. Przygotowanie sniadania.

08:30- sniadanie i odprowadzenie Corci do szkoly.

11:40-drugie sniadanie.

15:30-obiad i w glowie pelno mysli na temat slodyczy, masakra,ale staram sie byc twarda.

17:10-18:30-cwiczenia, dosc intensywne.

19:00-podwieczorek.

20:30-kolacja.

Wypilam 2 litry wody i 1 litr herbaty.

Nie zjadlam nic slodkiego a gdy mi sie czegos bardzo chcialo wzielam gume do zucia i jakos przeszlo, jestem z siebie bardzo zadowolona.

Wedlug wii u meter zrobilam dzisiaj 11220 krokow i spalilam 625kalorii.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.