Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 11 :)

mhmmm, pycha:)! a takie ciasto home made to wcale nie ejst takie zle, lepiej kawalek ciasta niz jakis baton czy cosss;> trzymaj sie cieplutko kochana:)*!

No sama widzisz a ty to co wcale nie jesz duzo:) ja poprostu nie mam pomysłow na jedzenie;/ może jeszce zjem ocś jakiegoś owoca .........pzdr ;)

przeczytałam gdzieś na forum że dziewczyny twierdzą iż za mało jesz...ja mam jeszcze raz tyle lat co ty ale i teraz i kiedyś wiele lat temu gdy się odchudzałam zjadałam przynajmniej połowę mniej jedzenia niż ty i dopiero wtedy udawało mi się schudnąć. Przy takiej ilości jaką ty zjadasz to tylko bym tyła. Masz więc wiele szczęścia że przy takim jadłospisie udaję ci się schudnąć. A najważniejsze że odżywiasz się zdrowo. Pozdrawiam

Dziękuję :) no proszę, uwielbiam jajka sadzone ze szczypiorkiem, i ten kefir :D ach, i robię abs, buns, no i jeżdżę też na rowerze :) widzę że wiele wspólnego mamy... powodzenia :)

Za dużo na 100 % nie jesz, może nawet troszkę za mało. ;) Jeżeli mogę, poradziłabym ci zamienić macę na razowe pieczywo, taka bułka grahamka jest także zdrowa, a i o wiele smaczniejsza! Spróbowałam kiedyś tej macy, mi tam jakoś specjalnie nie smakowała. ^^ Ładny obiad dzisiaj miałaś, aczkolwiek taki suchy ryż, bez niczego? Podziwiam, mi by nie wchodziło. Hm, tak obiektywnie patrząc, to jesz zdrowo itepe, ale jednak troszkę mało. ^^ Ale skoro się najadasz (albo i nie xD), to się nie wtrącam. Pozdrawiam! ;]

Wiesz co ci powiem? Chodzę sobie po pamiętnikach i jak widzę, w jaki sposób odchudzają się dziewczyny w naszym wieku (też mam naście lat), to mnie krew zalewa. Siedzę w tym długo, wiem co i jak i w ogóle... I tak sobie zajrzałam do ciebie, patrzę co tu jesz i normalnie dumna jestem! xD Brawa ci się należą. ^^

masz racje lepiej rano niż wieczorkiem, szybciej spalisz:-)

No fajnie ; )) tylko jakos mam takie wrazenie ze gdybym tak jadla to bym utyla niewiem czemu... sama pewno jem wiecej kaloryczne rzeczy ... mam juz tak pojeba*na psychike ze masakra xdd ; )) pozdrawiam ; p

Witam zauważyłam że dobrze ci idzie to odchudzanie napewno będe tu zagladać i cię motywować do dalszej pracy. Życze powodzenia