Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
80,8


waga: 80,8 kg

udo: 73 cm

lydka: 45,5 cm

talia: 86 cm

  • wisien88ka

    wisien88ka

    23 lutego 2016, 12:57

    uda się na 100% razem damy rade :)

  • Kiara123

    Kiara123

    12 lutego 2016, 19:22

    Dasz radę, trzymamy za Ciebie kciuki i jesteśmy z Tobą :*

  • nowadolata

    nowadolata

    4 lutego 2016, 19:05

    Napewno się uda każdej z nas będę trzymać za ciebie kciuki:)

  • Felicity27

    Felicity27

    31 stycznia 2016, 12:11

    Powodzenia! Zaczynam walczyć z Tobą! :)

  • iindeependent

    iindeependent

    26 stycznia 2016, 14:22

    Będziesz ! ;) Nie podda się żadna z nas ;).

  • Magiczna_Niewiasta

    Magiczna_Niewiasta

    18 stycznia 2016, 18:39

    Nie musi się udać, ale się uda, to prawidłowe podejście, w końcu co to dla Ciebie, spadaj z wagi, będzie super, tylko pamiętaj, że się uda :)

  • czarne_72

    czarne_72

    18 stycznia 2016, 14:18

    Uda się !

  • koper666

    koper666

    18 stycznia 2016, 13:30

    Będzie dobrze! :*

  • patty93

    patty93

    18 stycznia 2016, 13:05

    mierz sie co tydzien dodaje motywacji a waga nie zawsze mowi prawde dlatego ja moja wyrzucilam :p

  • cookiesmonster92

    cookiesmonster92

    18 stycznia 2016, 10:00

    powodzenia!

  • paatrycjaa1

    paatrycjaa1

    17 stycznia 2016, 22:55

    Powodzenia:)jesteśmy z Toba:)

  • Cytrynowaaa

    Cytrynowaaa

    17 stycznia 2016, 22:35

    powodzenia!:)

  • doloress1988

    doloress1988

    17 stycznia 2016, 22:28

    Musi się udać - nie ma innej opcji ;)) powodzenia ;)

  • OutOfReach

    OutOfReach

    17 stycznia 2016, 20:33

    Trzymam kciuki :)

  • poliana

    poliana

    17 stycznia 2016, 19:33

    oo dobrze ze zaczynasz od nowa, jestesmy razem!

  • screwdriver

    screwdriver

    17 stycznia 2016, 17:44

    Ćwiczenia codziennie - podziwiam ! Ja bym nie dała rady raczej. :) Z taką motywacją na pewno osiągniesz swój cel szybciutko :)

  • sylwusiaaa88

    sylwusiaaa88

    17 stycznia 2016, 15:57

    Uda się,musi! Trzymam kciuki

  • krcw

    krcw

    17 stycznia 2016, 15:32

    a dieta jaka?

    • spelnioneMarzenie

      spelnioneMarzenie

      17 stycznia 2016, 15:34

      poprostu mz :)

    • krcw

      krcw

      17 stycznia 2016, 15:54

      ale warto to jakoś kontrolować...bo mi sie często wydaje ze jem zdrowo i mniej a efektów nie było często...dopiero jak zaczęłam konkretne proporcje odmierzać to sie okazało ze ja jednak jem duzo za duzo...mowie ci to po to zebys nie tracila czasu na nieefektywne odchudzanie którego ja często doświadczałam...wydawało mi sie ze przecież cos robię to efekty beda, męczyłam sie a efektów nie bylo....powinnaś znać swoje zapotrzebowanie kaloryczne i odjac z 500 kcal ja teraz poszlam juz po rozum do glowy...od 2 tyg niby se odchudzałam a efektow brak

    • spelnioneMarzenie

      spelnioneMarzenie

      17 stycznia 2016, 16:04

      mysle, ze na poczatek moze byc, a pozniej bede powoli dopracowywac ;-)

  • Użytkownik2373148

    Użytkownik2373148

    17 stycznia 2016, 15:14

    Trzyma kciuki:)

  • vermo

    vermo

    17 stycznia 2016, 14:56

    Powodzenia :D na pewno się uda!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.