Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8.


dzisiejsza waga: 66,4 kg

slodyczy zero 

nadal 5 posilkow co 3 h ( jak waga caly czas leci w dol, to tak bede jadla )

moje cwiczenia to nadal taniec, spacer i jazda rowerem

 nie poddajemy sie kochane !!! walczymy z kazda nasza pokusa kazdego dnia !!!

  • Himek

    Himek

    13 marca 2014, 08:06

    Bez slodyczy da sie zyc :)

  • Siranel

    Siranel

    12 marca 2014, 10:39

    powodzenia, te 2 pierwsze laski rewelacja, też takie niedługo będziemy :P

  • izunia199011

    izunia199011

    11 marca 2014, 22:51

    A jaką dietke stosujesz ze tak ładnie Ci leci ?

  • Aguilerra

    Aguilerra

    11 marca 2014, 21:31

    oby tak dalej!

  • aneeeczkaaa

    aneeeczkaaa

    11 marca 2014, 18:18

    walczymy!

  • karolinka2703

    karolinka2703

    11 marca 2014, 17:07

    Brawo , widzę, że wzorowo wypełniasz swój plan :)

  • Justynak100885

    Justynak100885

    11 marca 2014, 14:06

    Pięknie :))) ważne, że spada !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.