menu :
sn : 2 kanapki z makrela
+ 2 kanapki z serem bialym +plasterek zoltego
2 sn : pucharek lodow
3 sn : akctivia+ jabłko
4 sn: paluszki + lody
+ kawa + 2 lyzeczki cukru
obiad : 2 golabki
kolacja : 3 jablka
non stop jestem glodna. caly czas mysle o jedzeniu .
dlaczego ? mam dosc. myslalam, ze tym razem sie uda, ze bedzie inaczej, ze dam rade.
nie, nie dam.
odbilo mi.
a żeby bylo jeszcze ciekawiej to nie poszlam na spotkanie z dawno widziana kolezanka, tylko i wylacznie dlatego, ze nie moglam patrzec na siebie w lustro.
Nie moge zniesc tego , do jakiego stanu sie doprowadzilam i doprowadzam. all time.
aktywnosc :
mel b/ arms
spacer
nienawidze tego.
yoloxx
31 lipca 2013, 22:56nie łam się! jedno podknięcie i gorszy okres nie może przekreślić wszystkiego. powodzenia, trzymam za Ciebie kciuki:)
Malyna12
31 lipca 2013, 08:24Musisz starać się zacząć inaczej myśleć :)
Karmelkowaaa
29 lipca 2013, 06:13dziekuje za komenatrz, a co u Ciebie ?;) buzka!
hothothot
24 lipca 2013, 17:57Też tak mam. Każda z nas tak ma . Nie łam się , walcz ;-) Never give up ! Every day is small step to goal
spelnioneMarzenie
24 lipca 2013, 06:46ja tez tak mialam i mam, ale nie poddaje sie i walcze z tym i jem tylko o wyznaczonych porach, a jest juz 8 tydzien- 2 miesiace :) ty tez mozesz, dasz rade, nie poddawaj sie !!! walcz !!! ;-)
Aguilerra
24 lipca 2013, 00:23weź nie przesadzaj, do roboty, żeby to zmienić :)!
karolinka2703
23 lipca 2013, 22:00Ja też tak miałam, że ciągle byłam głodna :) Znaczy potem okazało się,że jestem znudzona a nie głodna, znajdz sobie zajecie zebys nie miala czasu na myslenie o jedzeniu i bedzie lepiej ;) Trzymam kciuki! :*
mangemoi
23 lipca 2013, 21:57moim zdaniem jestes non stop glodna, bo malo jesz ;) zamiast lodow zjedz jakis porzadny obiadek ;) Jedz wiecej ale zdrowiej ;) wprowadz jakies warzywka, mieso
Justynak100885
23 lipca 2013, 21:46Ja tez nie raz myślę sobie, ze mi się nie chce ze bym cos zjadła lecz mam motywację przez ten nasz urlop :) kazdy musi znaleźć swoją własną! I myśl pozytywnie! Pamietaj: ODCHUDZANIE ZACZYNA SIĘW GŁOWIE ;**** taką motywacją jest np Mel B- mimo wszystkiego zrobiłaś te ćwiczenia dzisiaj :D Nie poddawaj się- wierze w Ciebie ;***