Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
just.. / 8


czesc. 

omg. jestem w szoku, ze to pisze, ale obiecalam sobie, ze kazdy dzien bedzie tutaj mial jakies swoje miejsce.
nie chcecie wiedziec co jadlam. co zjadlam. 
nie chcecie.

Dzisiaj pierwszy dzien z Mel B . Arms, cardio , abs. 
cwiczenia niezle daly mi w kosc. ale nie na tyle, zeby nie jesc kolejnych i kolejnych porcji lodow. 

dzisiaj 71 na wadze. To po wczoraj. A po dziisaj bedzie 72. 
  • awalyna

    awalyna

    23 lipca 2013, 18:37

    to teraz ogar i walczymy! Masz kopniaka w tyłek ! :*

  • mangemoi

    mangemoi

    23 lipca 2013, 15:14

    a jakie lody? skoro naprawdę nie dajesz rady to może chociaż jedz takie wodne? to mniejszy grzech

  • Karmelkowaaa

    Karmelkowaaa

    23 lipca 2013, 10:39

    ojj grzeszysz!!! spróbuj się poprawic ;)

  • Justynak100885

    Justynak100885

    22 lipca 2013, 22:07

    Ojjj nie ładnie. ...dobrze że pocwiczyłas i trochę odpokutowałas grzechy ;))

  • Aguilerra

    Aguilerra

    22 lipca 2013, 21:38

    A moze jednak napiszesz co zjadłaś, przynajmniej jutro się zastanowisz dwa razy :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.