śn. jajecznica i razowiec z rzodkiewką
IIśn: 4 koreczki owocowe i 2 kromki chleba z warzywami.
o: makaron z warzywami i kurczakiem (ostrrrrrrrre)
p: fantasia z kulkami
k: nie wiem czy w ogóle.
Zero ćwiczeń. Waga stoi. Zobaczymy co to będzie. Jak sądzicie: 12 kilo do wakacji da radę?
