Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co na śniadanie jutro?


Dalej rzucajcie pomysłami :). Zarówno na śniadanie w domu jak i II śn w szkole :)
  • spearkling

    spearkling

    10 marca 2013, 19:58

    niestety nie mam ani kefiru. -,- ani jabłek ani belVIta XD

  • LedDeth

    LedDeth

    10 marca 2013, 19:57

    ja ostatnio zakochałam się w jedzeniu tych samych śniadań, mianowicie: *budyń (odchudziłam go sobie o połowę :) *owsianka *kefir (400g) z wkrojonym jabłkiem i cynamonem

  • Magdol

    Magdol

    10 marca 2013, 19:54

    ja polecam na śniadanie jajka na miękko i do tego jakąś zieleninkę z pomidorkiem :D A na drugie śniadanie jutro do szkoły zrobię sobie kanapki z ciemnym pieczywem i z indykiem :> POLECAM :-*

  • PANDZIZAURA

    PANDZIZAURA

    10 marca 2013, 19:53

    Muesli wystarczy energii na bardzo długo.+jogurt lub kefir białko ulula głód.Na drugie ciasteczka belVita długo po nich mam spokój, + jabłko.Powinno wystarczyć:)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.