PLAN ZREALIZOWANIA MOJEGO WYZWANIA:
- trening 22 - dzisiaj 23.09
- trening 23 - środa 24.09
- trening 24 - czwartek 25.09
- trening 25 - niedziela 28.09
- trening 26 - poniedziałek 29.09
- trening 27 - wtorek 30.09
- trening 28 - środa 01.10
- trening 29 - piątek 03.10
- trening 30 - sobota 04.10 !!!!!!!!
Niedziela 05.10 - odpoczynek 
+ pomiary 
..i nowe wyzwanie od 06.10, czyli od poniedziałku 30 SHRED with Jillian Michaels
Karo8912
24 września 2014, 09:44Daj znać jakie efekty:)
avioe
23 września 2014, 22:50trzymam kciuki, ja dopiero na 3 dniu przysiadow jestem :p do 30 jeszcze daleko