Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...już po krzyku.. jestem z ciebie dumna :)


....ja tez jestem z siebie dumna :D - to już mój trzeci skalpel :D (po długiej ciążowej przerwie) .... pierwszy to był katorgą i skończył się zakwasami, drugi - było trudno, ale jakoś poszło, dzisiejszy, czyli trzeci sprawiał wrażenie już jakby był rutyną :) ...oczywiście nie dałam rady robić tyle powtórzeń co ona i tak dokładnie, ale zrobiłam wszystko na jakieś 4- (kreci) , czyli w miarę...

...nie mogę się doczekać jak będzie 10. trening, bo po tym czasie powinno być już widać rezultaty :D pierwsze, bo na tym nie spocznę oczywiście...

...co do wagi to szału nie było -0,1kg (szloch), hmmmm może to przez ćwiczenia (heheheh :Dmięśnie (impreza) mi się już budują) albo napad na słodycze w poniedziałek, bo byłam okropnie zmęczona po nieprzespanej zbytnio nocce i dniu, bo mój 2-miesięczny (już prawie - ale to leci) synek straciła zainteresowanie snem - nie wie co traci...

  • naja24

    naja24

    11 kwietnia 2014, 16:21

    Gratuluję powrotu do aktywności :) pozdrawiam i powodzenia w powrocie do formy

  • Jomena

    Jomena

    10 kwietnia 2014, 19:53

    brawo ! mój synek też ma prawie dwa miesiące, ale ja ćwiczyć tak intensywnie nie mogę jeszcze jakiś czas bo miałam cc, a uwielbiam Chodakowską :-)

  • Patisonek_89

    Patisonek_89

    10 kwietnia 2014, 19:24

    Nie ćwiczyłam nigdy z Chodakowską, sądzę że nie zrobiłabym ani jednego ćwiczenia :P ale Ciebie podziwiam :) i gratuluję! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.