Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 11


Nie było mnie kilka dni, bardzo ciężko było mi wygospodarować dłuższą chwilę by do was zaglądnąć i nadrobić zaległości. Cały czas trzymam się diety jaka sobie ustalilam, ale zjadłam trochę słodyczy po drodze. 

Przez najbliższe 5 dni będę sama, wiec napewno poświęce dużo czasu dla siebie, na ćwiczenia, domowe spa i rozwój. Znowu musze skalibrowac swoje myślenie, bo ostatnio stało się dziwnie depresyjne. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.