Po Intensywnym dniu fizycznie i emocjonalnie myślałam że zostaje mi tylko zakopać się w łóżku, ale zjadłam gorącą zupę teściowej i knedle, odpoczelam, ściągnęłam pranie i wyszłam na swoje 3km zobowiązanie.
bieganie pomaga odreagować, pomaga w odparowaniu myśli i zbędnych emocji.
kaolrii ani wody nie pilnowałam, totalnie nie miałam do tego głowy.
papryczkachili2021
8 października 2024, 09:37Na spokojnie. Jest w Tobie tyle różnych emocji. Fajnie, że odreagowujesz je w taki konstruktywny sposób. Trzymam kciuki za Ciebie !
Sorbetmalinowy2024
9 października 2024, 10:42W trakcie rozpadu pierwszego wieloletniego zwiazku odkryłam bieganie. I w sumie dzięki tamtym emocjom które musiałam odreagować, przebiegłam swoi pierwszy polmaraton :) dziękuję i walzajemnie ♡