Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 87


Dzień dobry:)). Co prawda jest dziś niezbyt ciepło i niezbyt słonecznie, ale jakoś mi się wydaje, że to będzie piękny dzień 🤩. Wczoraj grzecznie wszystko policzyłam. Kalorie delikatnie poniżej 1600, białka troszkę za mało, pracy dużo, wieczór przyjemny. 

Śniadanie: Burrata, migdały, awokado, warzywka, pesto.

II śniadanie: Bułka z masłem, pastrami, dziwnym serem, warzywkami i pikantnym sosem.

Obiad: Risotto na czerwonym winie z pieczarkami, pierś z kaczki (pół), lampka wina.

Rozmawiałam wczoraj z mężem i powiedział, że powinnam zwolnić, wyluzować, nie brać na siebie tyle... Skończyć część rzeczy, nie dokładać nowych, odpocząć. A ja wcale nie chcę odpoczywać. Chcę żeby wszystko było normalnie. Chcę, żeby wszystko wróciło na swoje miejsce. Chcę mieć siłę i mój mózg, chcę tworzyć i odkrywać. Nie jestem chyba cierpliwa po prostu. Może on ma rację. Po wakacyjnym odpoczynku (no musiałam wtedy) może zaczęłam za mocno. Muszę to przemyśleć. Miłego dnia. 

  • GosiaCz

    GosiaCz

    4 kwietnia 2025, 13:54

    oj skąd ja to znam :D ale chyba zgadzam się z mężem :) choć raczej nie użyłaby słowa "odpoczywać", raczej rób to co chcesz, ale bez pośpiechu. Odpoczywać też jakoś na co dzień mi nie pasuje, ale dać sobie czas na spokojne realizowanie zadań - to jest mega komfort, polecam!

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    1 kwietnia 2025, 06:51

    Każdy potrzebuje resetu, dbaj o siebie 😊

    • Sophia1729

      Sophia1729

      1 kwietnia 2025, 07:23

      Masz rację. Tylko nie każdy umie;). Dziękuję 🥰

    • kasiaa.kasiaa

      kasiaa.kasiaa

      1 kwietnia 2025, 07:52

      Mam ten sam problem 🙈

  • Alianna

    Alianna

    31 marca 2025, 09:32

    Skoro mąż coś zauważył, to musi być w tym jakiś sens. Przemyśl 🥰Buziak na dobry dzień 😘

    • Sophia1729

      Sophia1729

      1 kwietnia 2025, 07:23

      Przemyślam, ale słabo mi to idzie:D. Dziękuję 🥰

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    31 marca 2025, 09:16

    Jedzenie bardzo smaczne...czasami warto zwolnic i odpoczac by na nowo sie rozpedzic...pieknego poniedzialku☘️🌼🌸☀️

    • Sophia1729

      Sophia1729

      1 kwietnia 2025, 07:22

      Dziękuję🥰. Myślałam, że już to zrobiłam, ale chyba za szybko chciałam się rozpędzić.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.