Od wtorku jestem na urlopie. Melduję, że codziennie ćwiczę:) Skalpel, trening z vitalii i steper został przetarty z kurzu:) średnio wychodzi jakies 40 min. Poza tym ciagle prawie jestem w ruchu:):):) Dieta, hm...tako ooo. No bo jakze by było inaczej jak jedno wychodzi to drugie kuleje..
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Anulka_81
2 listopada 2015, 10:50Powodzenia,fajnie że ćwiczysz,ale spróbuj teź diety,regularnych posiłków i dużo zielonego.Musi być dobrze,a na pokusy zaciskaj buzię i mów "fe" ;-) Miłego dnia!!! :-)
schudnac_to_moj_cel
30 października 2015, 11:25mam tak samo jak dieta jest idealna to ćwiczenia leza i tak na zmiane ...
grubciaakasia
30 października 2015, 10:49fajnie, że ćwiczenia idą dobrze, ale to tylko połowa sukcesu więc z dietką też staraj się bardziej :) powodzonka :):*
Idealnawaga1
30 października 2015, 09:09Spinamy poślady na każdej płaszczyźnie walki o siebie!