Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Takie sobie te menu :.


Dzisiejsze menu : Nie jest zbyt zdrowo i wgl. ale się postaram od jutra inaczej jeść i wrócić do poprzednich nawyków .

 

Menu :

Godz.7.30 - Serek wiejski 100g , banan

Godz. 9. 40 - jabłko . kromka razowego (ogórek , pomidor)

Godz.13.50 - Zupa kalafiorowa (taka płaska miska )

Godz . 15 .00- Pizza  własnej roboty - Ser, pieczarki , cebula,papryka,jakieś zioła,troszkę ketchupu ( mała ) , kiwi

Godz.17.30 (zjem) - Mała makrela wędzona , 2 kromki żytniego

 

 

  • tarantula1973

    tarantula1973

    4 listopada 2013, 09:19

    A co tu niezdrowego ? Bardzo fajne menu!

  • martini18

    martini18

    3 listopada 2013, 19:56

    troche za malo rano...

  • kala1212

    kala1212

    3 listopada 2013, 16:43

    Smakowite menu ;-)

  • angelisia69

    angelisia69

    3 listopada 2013, 16:27

    czemu niezdrowo??Ja tu nic zlego nie widze.Pizza wlasnej roboty jak najbardziej

  • tolerancja2012

    tolerancja2012

    3 listopada 2013, 16:22

    Nie ma tak żle :) ważne że było dobre :) a było :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.