Śniadanie: musli i jogurt naturalny
II śniadanie: pół bułki z wędliną i ogórkiem, jabłko
Obiad: zupa pomidorowa,dwa wafle ryżowe
Kolacja: dwie parówki z szynki i pół bułki wieloziarnistej
45 min. rowerek
Śniadanie: musli i jogurt naturalny
II śniadanie: pół bułki z wędliną i ogórkiem, jabłko
Obiad: zupa pomidorowa,dwa wafle ryżowe
Kolacja: dwie parówki z szynki i pół bułki wieloziarnistej
45 min. rowerek