Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31 dzień


Na temat jadlospisu z poprzednich dni nie będę się rozpisywać,  bo byłam na wyjeździe.

Dziś. 

Śniadanie jak zwykle. 

II śniadanie: baton musli

Obiad: kurczak z warzywami

Kolacja: wafel ryżowy ze schabem włoskim i ogórkiem

45 rowerek

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.