Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lepsza waga i decyzja o założeniu kanału o
odchudzaniu


Dawno nie było mnie na vitali ale wracam ponownie. Przez ten czas podejmowałam decyzję o odchudzaniu i odkładałam je na później. Jadłam masę słodyczy a moja waga urosła do 106 km przy wzroście 180cm. W końcu powiedziałam dość. Mam do zrzucenia ok. 30 kg. Od 10 dni nie jem słodyczy i ćwiczę. Waga przesunęła się na 101-102kg. Teraz robię wszystko by trzy cyferki zmieniły się na dwie. Dość wiadomości prywatnych pod moimi filmami na yt, że jestem gruba. Owszem jestem ale kiedyś dzięki mojej pracy będę mogła powiedzieć BYŁAM gruba. Od 23 stycznia ruszam z nowym kanałem na youtube.com. Postanowiłam, że do wakacji w miarę możliwości będę dodawać filmy o swoich ćwiczeniach, przyrządzać potrawy i dzielić się radami kosmetycznymi. Może ktoś skorzysta a dla mnie będzie to motywacja żeby się nie zbłaźnić.W końcu na youtube.com jest mnóstwo filmów z serii schudłam 20-30 kg ale ja osobiście chciałabym chudnąć z vlogerem nagrywającym filmy. Może pomoże mi to osiągnąć cel a z widzami będziemy dzielić się opiniami, złotymi dietetycznymi radami i wspierać się, gdy przyjdzie chwila zwątpienia. Trzymajcie kciuki za mój nowy projekt i za to, by te 4 kg mniej zamieniły się w 30 mniej już w wakacje.

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    21 stycznia 2015, 22:35

    Wytrwałości życzę ! :)

  • schudnac_to_moj_cel

    schudnac_to_moj_cel

    21 stycznia 2015, 18:06

    ja uwazam ze taki kanal to swietna sprawa... chudnac tak jakby razem z nami to odpowiedzialnosc ... podejmujesz wyzwanie ktore musi osiagnac final ...;) a jak mozna cie znalezc na tym yt ?? z checia poogladam ;)

    • Sofi1989

      Sofi1989

      25 stycznia 2015, 18:10

      https://www.youtube.com/watch?v=U3wHQ_TA5lc&list=UU72xv8zeMwm6iWhessWlfYA Oto link do mojego filmu z tej tematyki. Liczę na Wasze dobry rady, które pomogą mnie i innym:)

  • kamci.a

    kamci.a

    21 stycznia 2015, 13:40

    Dasz rade. Do wakacji dużo czasu

  • katy-waity

    katy-waity

    21 stycznia 2015, 12:30

    szczerze mowiac mysle ze takie kanaly nabieraja wartosci w momencie gdy ktos pokazuje co jadl, jak cwiczyl gdy juz schudnie, ale jeśli Ciebie taki własny kanal by motywowal, to zakładaj:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.