Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Sofi1989

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Kraków
Wzrost 180 cm
Masa ciała 101.40 kg
Cel 70.00 kg
BMI 31.30
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Interesuje się modą i urodą. Prowadzę o tym amatorski kanał na youtube.com. Dzisiaj podejmuje walkę o samą siebie. Udowodnię sobie i innym, że schudnę i będę czuła się świetnie we własnym cele. Kiedyś przychodzi taki dzień, że mówimy sobie dość. U mnie nastąpiło to dzisiaj i już się nie wycofam.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzam się od drugiego roku studiów. Nieregularne posiłki, stres i niezdrowe przekąski pozbawiły mnie smukłej sylwetki, jaką cieszyłam się przed maturą. Później doszły problemy zdrowotne i leczenie hormonalne. Moje ciało stało się jakby opuchnięte a mięśnie rozlane. Rok temu brałam ślub i postanowiłam, że w tym dniu będę wyglądać pięknie. Przeszłam na dietę 3 d chilii, ćwiczyłam na steperze i w ciągu 3 miesięcy schudłam 10kg. Później wróciłam do starych nawyków i jestem w punkcie wyjście. W środki farmakologiczne wspomagające odchudzanie nie wierzę. To zwykła chemia:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.