Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cd... dnia drugiego


11:30
cyc z kurczaka ( zamiast wołowiny) z kilkoma dużymi liśćmi sałaty doprawione cytryną ziołami, miał być jeszcze owoc typu jabłko ale już nie mogę
<- moje dzieło :)


13:00
jabłko
14:30
kawa z mlekiem
16:00
1,5 szklanki jogurtu
19:00
szklaka jogurtu, plaster szynki i 2 apap'y :/
Niestety rozbiłam ostatni posiłek bo nie miałam chudej szynki a nim obleciałam do Tesco trochę mi zeszło.. no i wyszedł mi z tego posiłek po 18:00
  • Sniezka24

    Sniezka24

    2 marca 2012, 11:59

    sama się skomentuję... brawo tak trzymaj :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.