Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie daję rady..


Ile porażek jeszcze...... zamówiłam książke Ewy Chodakowskiej i zaczynam...biegam ładnie jem pare dni...przyjdzie weeked a tu kebab piwo itp....

Nie chcę tak.... źle się czuje w swoim ciele.....mam 10 kg nadwagi;< Nie moge się poddac...Schudłam juz raz 25 kg...dam radę teraz...ale czemu moja glowa jest  taka słaba....czemu...jedzenie mną rządzi ??? macie jakieś spekulacje ? porady..ja już nie daję rady :<<<
  • ulotna2013

    ulotna2013

    8 lipca 2013, 14:00

    Nie bądź na diecie , zmien nawyki żywieniowe. Pozdrawiam

  • grupciaa

    grupciaa

    8 lipca 2013, 13:22

    każda porażka podwiną dać ci do myślenie wyciągnij z tego wnioski

  • lola7777

    lola7777

    8 lipca 2013, 12:38

    Czasem i od diet trzeba odpoczac ,bo idzie zwariowac...zlotych rad nie mam:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.