Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Coś jest nie tak!


Trzymam się diety, ćwiczę, nie podjadam. Piję około 2l wody dziennie i coś nie chudnę... Ba, nawet tyję!! Coś musi tu być nie tak, bo badania wszystkie mam w normie. Wydaje mi się, że w tej diecie jest zdecydowanie za dużo węgli... Ja nigdy wcześniej nie jadłam tyle chleba!! To jakieś dziwne. Jestem na tej diecie prawie miesiąc i o ile na początku schudłam 0,7kg, to teraz wróciłam do wagi początkowej. Tydzień temu nie podałam pomiaru wagi, bo miałam okres, to woda mogła się zatrzymać. No ale teraz?! Ważę jeszcze więcej niż tydzień temu!!! Chyba z tego zrezygnuję i zacznę żywic się tak, by było mniej węgli. Porażka jakaś... Nigdy więcej nie dam się namówić na takie diety. Bez sensu to jest. 

Miłego piąteczku życzę. 

  • angelisia69

    angelisia69

    2 czerwca 2017, 13:29

    wlasnie dlatego najlepsza dieta to MŻ podpasowana pod siebie,albo liczenie kalorii.Pozamieniaj cosik,i zamiast krom chleba rob moze chlebki omletowe?tj z samych jajek,zdziebko maki

    • Smurfette

      Smurfette

      2 czerwca 2017, 16:42

      Hmm, można by tak spróbować. Dzięki za pomysł. Dam pełnoziarnistą mąkę orkiszową, to może będzie lepiej

    • angelisia69

      angelisia69

      2 czerwca 2017, 16:44

      nawet w mikrofali wychodza ;-)

    • Smurfette

      Smurfette

      2 czerwca 2017, 18:44

      :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.