Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A własnie....

a ja odradzam wszystko, lepiej wydać pieniądze od czasu do czasu na masaż, wyjście na siłownię, czy dobre kosmetyki. Większość wspomagaczy nie pomaga, stosowałam aqua slim i żadnych efektów. Jeszcze kilka innych stosowałam i powodowały raczej zły nastój i złość, że wydałam pieniądze a nic nie działa. Jedyna pomoc to l-karnityna w czystej postaci przed wysiłkiem. Pomaga spalać tłuszcz. Jedz po prostu zdrowo i ćwicz a wszystko samo się ułoży.

Ja Tobie zaproponuje coś innego co sama praktykuje od niedawna.. :) z racji tego, ze te wszystkie wspomagacze zasadniczo są ściema postanowiłam, ze jako ich dawke bede codziennie zjadać: 5 oliwek (1 oliwka-4kcal), 3 migdały lub inne orzechy, pół łyżki suszonej żurawiny lub suszoną morelę. ja jem oliwki i zrobilam zapasy w malych woreczkach(kupowane na wage) orzechow i jem po jednym orzechu migdalowca,orzecha wloskiego i laskowego i np 5 rodzynek, bedzie w granicach 50kcal i wyjdzie to naprawde na dobre zamiast tabsów :)

Nie polecam Aqua slimu ale linea chyba ok chociaż ja nie zauważyłam jakiś spektakularnych efektów. moim zdaniem lepiej nie tracić kasy na takie wspomaganie:)

asytor slim jest dosyc fajny, polecam tez saszetki do wody z kranityną... , i preparaty olimpu ...:) linea tez mzoe byc.. slimithin women jest podobny i tanszy