Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
energiczny poniedziałek

moja aktywność fizyczna w tym dniu zasługuje na pochwałę :)
do ogólnej puli czas ćwiczeń wpadło 80 minut, a to dużo :)
zwłaszcza, gdy spojrzy się na moje zaległości...

pytanie o ubytek na wadze.
oczywiście, że się zważyłam, ale nie wydaje mi się by to było miarodajne.
przed ostatnie dwa dni oczyszczania wypłukało się ze mnie -1,3kg.
jeśli ten stan utrzyma się do oficjalnego ważenia to będę BARDZO zadowolona.

będę się starać by tak zostało :)
ale czyszczenia nie uznaję za sposób na odchudzanie ;)

I posiłek: dwie kromki chleba z sałatą i pomidorem