dzisiejsza akcja obkurczania żołądka zakończyła się pełnym sukcesem :))
ostatni posiłek, którym było jabłko, zjadłam przed 18 :))
i wcale nie czuję się jakaś głodna!
widać zielona herbata zrobiła swoje i zabiła głód :))
oby jutro stanięcia na wagę oblało mnie optymizmem! :D
ostatni posiłek, którym było jabłko, zjadłam przed 18 :))
i wcale nie czuję się jakaś głodna!
widać zielona herbata zrobiła swoje i zabiła głód :))
oby jutro stanięcia na wagę oblało mnie optymizmem! :D
MENU:
I posiłek: owsianka ze śliwkami
II posiłek: Activia pitna truskawka-kiwiIII posiłek: bułka z sałatą, szynką i musztardą
IV posiłek: jabłko + szklanka mleka (pucus1987 - niestety na mnie nie podziałało)
V posiłek: ...
sukcesy dietetyczne:
- oparłam się słodyczom :))
napoje: 2 litry zielonej herbaty
aktywność fizyczna: ---
pucus1987
29 listopada 2012, 21:34zmienilam na 77 kg i wiesz cio zwaze sie w poniedzialek 3grudnia i bede sie wazyc co miesiac kazdgo 3dnia.......... w dzien urodzin coreczki
pucus1987
29 listopada 2012, 21:30trzymam kciuki za jutrzejsze wazenie :) dobra dobra wiem ze realny cel to 77 kg na poczatek.........zmienic wage docelowa?