Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
oczyszczenie ;)


dzisiaj dzień dietetycznego oczyszczania, więc w efekcie w moim menu zagościły dwa posiłki.
no i dobrze, czasami tak trzeba :))

za to ciągle piję i piję, i piję :))
na dzisiaj muszę jeszcze koniecznie zaliczyć zieloną herbatę :)

szkoda tylko, że do tego nie ćwiczę codziennie.
trzeba to będzie zmienić :))

MENU (niedziela):
I posiłek: dwie kromki razowca z gotowanym mięsem kurczaka i musztardą
II posiłek: makaron kokardki (100g) z łososiem i pomidorami
II posiłek: ---
IV posiłek: ---
V posiłek: ---

aktywność fizyczna: ---
  • preityz

    preityz

    28 października 2012, 18:58

    hm. u mnie wszelkie oczyszczania konczyly sie omnomnomnomem, wiec ich nie robie ;)

  • VeroniMineral25

    VeroniMineral25

    28 października 2012, 17:59

    malo zjadlas:P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.