Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
motywacyjnie i zdjęciowo :))


wczoraj miałam mały dzień kryzysu, ale muszę ogłosić, że wyszłam z niego zwycięsko!! :D

mianowicie: pod wieczór napadło mnie to DZIWNE UCZUCIE w żołądku, które jak dobrze wiem znaczy, że mam pełny żołądek, ale jednocześnie mózg wołał "jeeeeeeeść!!". nienawidzę tego uczucia!! w jednej chwili miałam ochotę na pizzę z dużą ilością różnego mięsa, zestaw z KFC, popcorn, galaretkę i świeżą marchewką ;] co najmniej jakbym w ciąży była! albo przed okresem :D btw, tak sobie teraz pomyślałam, że ostatni raz okres miałam w lipcu 2011 :D odzwyczaiłam się xD

ale jak pisałam - wyszłam z tej próby zwycięsko :)) zeżarłam resztę paluszków (na szczęście już nie ma :P) i w końcu zrobiłam porządek z moimi ukochanymi kaktusami :)) to zajęło moje ręce i umysł, a tym samym nie zjadłam niczego czego nie musiałam jeść :)) a teraz podziwiajcie efekty, bo ja jestem z nich bardzo dumna :)))





MENU:
I posiłek: dwa jajka na miękko, pół kromki chleba z masłem, pół kromki z domowym pasztetem
II posiłek: płatki owsiane, banan + połowa jogurtu naturalnego
III posiłek: kromka chleba z pasztetem domowym
IV posiłek: makaron z kurczakiem i ananasem :))
V posiłek: bułeczka z dżemem truskawkowym

aktywność fizyczna: 1,5 godziny ZUMBY!! :D
  • patrycja1804

    patrycja1804

    15 lipca 2012, 12:22

    uwielbiam kaktusy, ja też mam w domu hodowlę. super je zagospodarowałaś :)

  • paauulinaa

    paauulinaa

    13 lipca 2012, 06:54

    Wyglądasz na max. 70 kg :) Śliczny Bobasek :*

  • sylwka128

    sylwka128

    12 lipca 2012, 23:36

    za bardzo się nie znam... to po ciąży też jakiś czas nie ma okresu?:) oo w końcu się ujawniłaś:)

  • ania87.anna

    ania87.anna

    12 lipca 2012, 22:11

    też chcę tak wygladać... nie dałabym Ci tylu kg... a mały smoczus fajniutki. A jak ma na imię?

  • isia6

    isia6

    12 lipca 2012, 21:26

    smoczyca, ty wcale nie jesteś smoczyca ;-))) a i kawaler jaki już okazały. p.s. ja też uwielbiam kaktusy

  • kl4ra

    kl4ra

    12 lipca 2012, 17:27

    Nigdy bym nie powiedziała, że ważysz 76 kg! Wyglądasz pięknie

  • aim25

    aim25

    12 lipca 2012, 16:26

    Kochana, w ogóle po Tobie nie widac ze urodziłas dzidziusa:) super:) a Szczęście przesłodkie:)

  • brazowooka91

    brazowooka91

    12 lipca 2012, 14:00

    śliczna mama i dzidzia:) nie dałabym Ci 76 kg, wygladasz na mniej:)))

  • asia0525

    asia0525

    12 lipca 2012, 13:08

    Jakie cudne to Twoje szczęście. A Ty wyglądasz świetnie! Mamy podobną wagę, tyle, że ja jestem 10 cm niższa :(

  • Malwinka200

    Malwinka200

    12 lipca 2012, 12:58

    Jaka Ty jesteś śliczna i szczuplutka !! :D Dała bym Ci maksymalnie 65 kilogramów !! :D A małe szczęście CUDOWNE !!!!!!!! :d

  • MONIKA19791979

    MONIKA19791979

    12 lipca 2012, 12:57

    jaka ty jestes chuda-figurkę masz zajebistą -żebys ty mnie zobaczyła z wagą 77kilo-oj młodosć:)))a bobo cudowny:))

  • swiezak1992

    swiezak1992

    12 lipca 2012, 12:26

    kaktusy pomysłowo wsadzone ;) oj powiem ci ze jak po ciąży to nie widać tego po tobie :) i zazdroszczę ci nóg bo ja mimo że mam niewiele niższą wagę to mam balerony :(

  • no.more1993

    no.more1993

    12 lipca 2012, 12:14

    Ładnie to zrobiłaś z tymi kaktusami :D Twoje 3miesięczne szczęście, zanim się obejrzysz, będzie wyrywać wszystkie najładniejsze dziewczyny w Wawie na pęczki :D Już ma wzrok Casanowy ;) A Ty bardzo ładnie wyglądasz! :)

  • Swante

    Swante

    12 lipca 2012, 12:12

    Gratulacje, że udało Ci się pokonać kryzys ;-) Oby tak dalej! Figura super ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.