Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cel osiągnięty


Właśnie udało mi się osiągnąć zamierzony cel. Wysiłek był ogromny ale było warto. Teraz pozostaje jedynie dyscyplina, zero alkoholu, zdrowe odżywianie i ćwiczenia fizyczne. Mam nadzieję, że nigdy nie wrócę do masy ciała z przeszłości, czego życzę wszystkim. Powodzenia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.