Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Be positive :)


Hej dziewczyny. Ostatnie dni minęły mi bardzo szybko, byłam w domu, odpoczęłam od problemów i rozmyślań. Poświęciłam czas tym, którzy są dla mnie ważni. Czuję się świetnie

W czwartek zrobiłam parę dietowych grzeszków - oczywiście słodycze... Ale za to przez 3 dni udało mi się zrobić skalpel. Jestem z siebie dumna i czuję, że nawet mam mięśnie ;)

Niestety znów wróciłam na moje studenckie mieszkanie i o ćwiczeniach mogę tylko pomarzyć... Jeżeli chodzi o jedzenie, ten tydzień nie zapowiada się ciekawie. Szykuje się parę spotkań, wigilii itp. Mam nadzieję, że gdy wrócę do domu znów będę ćwiczyć i to jakoś spalę... :)

Ps. Czujecie już świąteczny nastrój? Co myślicie o świętach? Czy macie sposoby jak pogodzić walkę o piękną figurę z suto zastawionym świątecznym stołem?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.