Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 9. na szybko i wracam do nauki

Dziś mega szybki wpis, bo wracam zaraz do nauki, która zabiera mi każdą minute ;/

Jedzonko:

Śniadanie: Musli z otrębami granulowanymi i mlekiem

II śniadanie: pomarańcza, kiwi i gruszka

Obiad: Kotlet z kurczaka smażony w papirusie i brokuły

Podwieczorek: Soczek marchewkowy 

Kolacja: 2 kromeczki chleba żytniego 100% z wędliną drobiową, serkiem light , pomidorem i rukolą

Ruch: BRAK ;/