Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16
DZIEN-!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!


17.10.12

DZIEN 16

MENU
SNIADANIE-7.00
owsianka, siemie, maliny, truskawki
kawa z mlekiem

TRENING Z LUKIEM

II SNIADANIE-10.30
grahamka z jajkiem i szczypiorkiem

OBIAD-13.00
makaron chinski, warzywa, owoce morza (M&S)

3 croissanty, opakowanie platkow, mala paczka chipsow !!!!!
  • renatka1500

    renatka1500

    17 października 2012, 16:08

    no nie wiem czy jest to menu dietetyczne ?? było jablko, brzoskinie, czy jakis inny owoc jesc, a nie te croissanty...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.