16.04.12
WAGA: 64.10 KG
PODSUMOWANIE TYGODNIA: -1.40 KG
SREDNIO KCAL/TYDZIEN 1287 KCAL START: 65.50 KG KONIEC: 64.10 KG
OD POCZATKU- 01.12.11:
START: 72.80 KG KONIEC: 64.10 KG
TOTAL: - 8.70 KG
09.04- 1409 kcal
10.04- 1316 kcal
11.04- 1140 kcal
12.04- 1362 kcal
13.04- 1345 kcal
14.04- 1290 kcal
15.04- 1148 kcal
2 X TRENING PERSONALNY !!!!
1 X TRENING INDYWIDUALNY!!!
3 X CWICZENIA W DOMU !!!!!
aaeemm
16 kwietnia 2012, 22:56gratuluje tak trzymaj ;)