Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
KUPILAM WAGE!!!!!! ZLE WYLICZALAM WAGE PRODUKTOW A
TYM SAMYM KCAL!!!!!

10 lutego 2012

I nie dziwne, ze jestem glodna po owsiance!!!!! W obliczaniu kalorii opieralam sie na ilewazy.pl ale ja mam chyba inne lyzki!!!! Dzis zwazylam wszystkie skladniki i okazalo sie, ze WAZA MNIEJ!!!!! MOJA OWSIANKA MIALA PRAWIE POLOWE MNIEJ KALORII NIZ ZAKLADALAM!!!!

TERAZ JAK TYLKO BEDE MOGLA TO BEDE WAZYC, WAZYC I WAZYC:-)

Dodaj komentarz

szaatynka93
10 lutego 2012, 17:18

Ja nie kupuję wagi bo i tak mam świra na punkcie liczenia.. :)
Catherine45
10 lutego 2012, 15:41

Najlepiej polegać na wadze, a nie na "łyżkach", teraz będziesz dokładnie wiedziała ile jesz ;)
Floral
10 lutego 2012, 11:09

Uważaj z tym ważeniem - nie zaczynaj ważyć produktów takie jak owoce i warzywa, bo popadniesz szybko w paranoje. Skupiaj się na produktach takich jak chleb, mąka, sery, mięso i te z dużą zawartością tłuszczu (oliwa, masło, orzechy). Ja z początku ważyłam wszystko i szybko zaczęłam schizować. Teraz ważę tylko wymienione produkty i funkcjonuje dużo lepiej :)
emidi
10 lutego 2012, 10:14

Aha wiesz, ja ostatnio liczyłam sobie na ile wazy płatki ryzowe, wyszła mi mała porcja (zobacz wczorajsza) i tez mi sie wydaje, ze to az nie mozliwe... nastepnym razem zwaze je a nie bede łyzkować ;P
emidi
10 lutego 2012, 09:45

Ja jem 1300 i raczej jest to liczba oki :) Tez mam wage i wyliczam :D
kamilla1991
10 lutego 2012, 09:15

chyba wiem jaka to waga - zkaochana w niej jestem, Ile za nia dalas?
Iwilla
10 lutego 2012, 09:12

kurcze, ja to się zawsze boję, że sobie zaniżam kaloryczność posiłków, może to i jest sposób z tą wagą, musze pomyśleć :)