DZIEN CZTERDZIESTY OSMY
MENU
kawa z mlekiem
jogurt truskawkowo-zurawinowy 0%, 2 lyzki otrebow, 2 mandarynki
1/2 kromki razowego z pasztetem, 1/2 z serkiem P i paluszkami krabowymi, 2 male pomidorki, 3 rzodkiewki
herbata z pokrzywy
krewetki z warzywami
czerowna herbata
kawaleczek tarty z ciasta francuskiego z szynka, pomidorami, pesto i mozarella
salata lodowa z wedzonym lososiem
herbata z szalwii
1,5 l wody
witaminy
FITNESS:
spacer- 0.5 h
KOMENTARZ:
Zjadlam naprawde malutki kawaleczek tarty. Te robilam po raz pierwszy i chcialam sprobowac. Reszte blachy zjazdl moj maz. Dzis wyszlam z domu, pierwszy raz od 3 dni. Mysle, ze powyzsze menu juz w jak najlepszym porzadku. Nieprawdaz???:-)
reiven
17 stycznia 2012, 19:04dokładnie! jest super :) i co ja widzę :) cudowna szóstka z przodu u Ciebie:)!!! gratuluję Kochana :*