DZIEN TRZECI
WAGA-71.10 KG (+0.5 KG)
MENU
1 Wasa i 1 Ryvita z serkiem PH, 1 Wasa i 1 Ryvita z pasztetem, czerwona papryka
kawa z mlekiem
miseczka zupy ogorkowej, kromka chleba
2 galabki w sosie pomidorowym z kulka puree z ziemniakow
sledz w pomidorach, 1 Ryvita
1 l wody mineralnej
FITNESS:
kilkugodzinny spacer
