© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (36)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 4170 |
| Komentarzy: | 6 |
| Założony: | 8 lipca 2015 |
| Ostatni wpis: | 9 maja 2019 |
kobieta, 39 lat, Cambridge
160 cm, 63.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
jak na razie nie jest najlepiej. przytylam juz 1.3kg od poczatku diety! W pierwszym tygodniu posilki byly bardzo duze, wiec zmmniejszylam sobie ilosc kalori z 1700 na 1300.
Rozpoczelam moj drugi dzien diety od odkrycia ;-) moja poczatkowa waga jest o 1kg wyzsza od tego co podalam ....hej ho!
no wiec kolejny raz zaczynam .. Już po raz trzeci ! Teraz naprawdę wierze , ze nareszcie mi sie uda :-)
