Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciut urodzinowo - fotomenu

Witajcie,

W dniu wczorajszym mój synek skończył cztery lata i dumnie wkroczył w piąty rok życia, czego i jemu i sobie gratuluję :-)!
Nie zaplanowaliśmy niczego wielkiego, bo po pierwsze - nie jesteśmy "na swoim", słowem imprezka w tak małym i nie naszym mieszkaniu odpadała, a po drugie - preferujemy aktywnie spędzone urodziny - wypad na kulki, czy basen to fajna alternatywa :-).
Mimo wszystko uczciliśmy ten dzień wybierając się do "miejscowej" babci. Był i torcik, i mały poczęstunek, a starszy kuzyn wspaniale zadbał o atmosferę, przebierając dzieciaczki w stroje karnawałowe i urządzając im "teatrzyk za kurtynką".

A oto moje wczorajsze podboje (zwykłe, standardowe, zupełnie niewyjątkowe, prócz tortu rzecz jasna ;-))...

xxx

I śniadanie - twarożek z warzywami i dodatkiem jogurtu naturalnego + kromka chleba żytniego + kawa Inka z mlekiem + jabłko
ok. 366 kcal


II śniadanie - jogurt naturalny z płatkami i siemieniem lnianym
ok. 215 kcal

Obiad - bigosik teściowej z makaronem (niestety nigdzie nie było łazankowego, więc musiałam użyć tego do spaghetti ;-)). Ach, wiecie co? Uwielbiam makaron (każdy), ale dzisiaj przegięłam :-(. Za dużo, za duuuużo...
ok. 481 kcal

Podwieczorek - tadaaaaam - tort (ok. 1,5 porcji) + 2 szklanki Nestea + biszkopty i chrupki kukurydziane (kilka)
ok. 650 kcal (?)

Kolacja - sałatka z szynką
ok. 90 kcal

xxx

Woda: 12 x 200 ml (ok. 2,4 l)
  • THICKgirl

    THICKgirl

    10 lutego 2012, 09:16

    wszystkiego naj naj dla maluszka! niech zawsze swieci mu słoneczko a uśmiech z buźki nigdy nie schodzi :)))

  • Chantal93

    Chantal93

    9 lutego 2012, 22:54

    ale torcik apetyczny ; ) menu jak zwykle że ślinka cieknie ; )

  • SLIM2BE

    SLIM2BE

    9 lutego 2012, 20:46

    dzisiaj odpoczywa:-)

  • gaja102

    gaja102

    9 lutego 2012, 19:12

    Bardzo lubię do Ciebie zaglądać.Fotomenu wspaniałe.Wszystkiego najlepszego dla synka.

  • BlondMafia

    BlondMafia

    9 lutego 2012, 17:38

    Wszystkiego najlepszego dla synka:) Jedzonka jak zwykle wyglataja przepieknie:) szczegulnie torcik

  • majkelka31

    majkelka31

    9 lutego 2012, 17:03

    Wszystkiego Najlepszego dla małego słoneczka!;) Torcik bardzo ładny, a bigos wspaniała rzecz zwłaszcza z łazankami;). Pozdrawiam!

  • Gieniaaa

    Gieniaaa

    9 lutego 2012, 16:48

    śliczny tort menu także :) z takiej okazji można sobie pozwolić na torcik urodzinki sa tylko raz do roku :)

  • SLIM2BE

    SLIM2BE

    9 lutego 2012, 16:08

    Pani W:-)

  • mamciaaa

    mamciaaa

    9 lutego 2012, 14:45

    torcik piękny, mój synek też skończył w lutym 4. rodziny;)

  • kllamka

    kllamka

    9 lutego 2012, 14:36

    Boski ten torcik xD

  • justynaaa00

    justynaaa00

    9 lutego 2012, 14:09

    Ojej! Wszystkiego najlepszego dla maluszka!!! :) A właśnie weszłam aby napisać, że wyobrażam sobie takiego skaczącego i wykrzykującego "kocham metaallll" :D Jak będę miała dzieci to też je tak nauczę ;) Mój 2letni siostrzeniec w rytm Metallici odpowiedni kiwa główką ;)

  • izaa92

    izaa92

    9 lutego 2012, 12:46

    wszystkiego najlepszego dla synka :) a że była taka okazja to można było sobie pozwolić, nic strasznego ;)). Pozdrawiam! :*

  • .beautiful

    .beautiful

    9 lutego 2012, 12:02

    cudny ten tort ;) . musiałam mały być zadowolony :))

  • emidi

    emidi

    9 lutego 2012, 12:00

    No dokładnie, ja tez wiem zwe to normalne, ze wahania o 0.5 kg sa normalne, wiem ze wczoraj nie byłam w wc ale i tak robi mi sie lekko smutno. Szybko mija i nie psuje mi to humoru na cały dzień (jak kiedys) bo mam swiadomosc tego, ze wcale nie "przytyłam" :)

  • emidi

    emidi

    9 lutego 2012, 11:53

    Uroczy tort :D Wiem, ogólnie mam poniedziałek jako dzien oficjalnego ważenie i stweirdzania tygodniowego postepu, ale jak dzisiaj na wadze zobaczyłam "tak dużo" więcej to az musiałam o tym napisac :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.