Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powróciłam

witajcie :) po długaśnej przerwie wróciłam do Was. miałąm byc odchudzona, ale niestety kolejna porażka. porpstu nie umiem. schudłam kilka kilo ale znowu przybrałam. nie wiem co robić :( wróciłam tu z nadzieją na kolejną diete i kolejny raz - tym razem owocny.

moja taktyka : czesto a mało

śniadanie :

grahamka z wędliną

II śniadanie :

zupa

obiad :

omlet

kolacja : będzie, nie wiem co

przekąski : orzechy i 2 kruche herbatniki.

ćwiczyłam troche, ale jestem przeziębiona i wszystko mnie boli :(

buziaki :*