Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trening z therm line forte

Kolejny dzień mija, chciałam się z wami podzielić moimi wrażeniami po 1 dniu z therm line forte. A więc wzięłam 1 tabletke przed treningiem, gdyż wcześniej jak brałąm inne spalacze to czułam się jakbym wypiła wiadro kawy, więc zaczęłam na spokojnie i poszłąm na trening. Nie wiem skąd wzięłam taką wielką siłe ale myślę, że to za sprawą tego specyfiku. Zrobiłam 30 minut na bieżni interwały minuta na minutę bieg i marsz. Orbitrek 15 minut, rowerek 10 minut. Potem prawie biegiem do domu. Rano miałąm jeszcze godzine basenu i zaraz po wstaniu ćwiczyłam swój plan treningowy. Normalnie padłabym na twarz a tu taka niespodzianka :) A więc na razie jestem zadowolona i apetyt też mam jakby mniejszy :)